BAIN SONORE AUX BOLS TIBETAINS 

Cet atelier de bain sonore aux bols tibétains est une invitation à un voyage intérieur, où les vibrations sonores guident les participants vers un état de relaxation profonde et de bien-être holistique.

Les propriétés vibratoires des bols tibétains réduisent le stress et favorisent un état de calme intérieur. 

Les thérapies sonores sont des outils de bien-être personnel.


Au programme : 

1. Accueil et Présentation :

  - Les participants sont accueillis dans un espace serein et confortable. 

 - Présentation des bols tibétains et de leur histoire, ainsi que de leur rôle dans la thérapie sonore. 

 - Chacun s'installe sur un tapis de yoga ou une couverture, avec des coussins et des couvertures qu' il aura apporté pour un confort optimal.

2.Séance de Bain Sonore  : 

- Les bols sont placés autour des participants et parfois directement sur le corps pour intensifier les effets des vibrations sonores. 

- La séance se déroule dans une atmosphère de calme et de sérénité, avec des transitions douces entre les différentes sonorités produites par les bols. 

4. Retour à la Réalité :

 - Doucement, les sons des bols diminuent pour permettre une transition en douceur vers l'état de conscience ordinaire. 

- Les participants sont invités à rester allongés pendant quelques minutes supplémentaires pour intégrer l'expérience. 

5. Moment de partage où les participants peuvent exprimer leurs ressentis et poser des questions. 

- Conseils pour prolonger les bienfaits de la séance à la maison.

Public :  Atelier ouvert à tous, sans prérequis particulier. Adapté aussi bien aux novices qu'aux personnes expérimentées dans les pratiques de relaxation et de méditation. 

Date : 21 juillet  de 14h à 16h

Tarif : 15€  et  10€ d'adhésion annuelle à l association.

Lieu du rendez-vous : Salle du Soleil Bacot rue du clos de la cure à Bois le roi 

Réservation : auprès de Frédéric FERRER, sonothérapeute au 06 77 49 21 90 ou Corinne 06 42 00 99 24 ou par mail : leffetnature77@gmail.com