50 ans et plus :
Réinventer son assiette pour rayonner.
Les bouffées de chaleur ? Les kilos qui s'invitent sans prévenir ?
On en parle.
Dans cet atelier, on apprend à manger sain sans se priver, à apaiser son corps et à chouchouter sa peau et ses cheveux grâce à une assiette pleine de bon sens et de saveurs !
Au menu : les aliments anti-inflammatoire, les nutriments stars de la cinquantaine, le microbiote en pleine forme, et plein de petites astuces pour rester au top.
Parce qu'après 50 ans, on ne fait pas régime ... on rayonne !!
Un moment convivial, gourmand et sans prise de tête, parce qu'à 50 ans on sait ce qu 'on veut, surtout dans son assiette !
Atelier animé par Manon Bessy, dieteticienne.
Tarif : 25€ Date : 18 janvier de 14h à 16h.
Lieu : 77590 Bois le roi.
Réservations : Manon BESSY,
téléphone : 06 44 26 53 65
mail : manonbessy1@orange.fr